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作者:金蟾捕鱼2发布时间:2020年04月05日 01:39:33  【字号:      】

「我很开心能从事这项工作,尤其是我能为需要的人提供协助,。」松布鲁克说,能为疫情出一份心力很重要。

褪下国家队战袍穿上白衣 那些放下运动投入抗疫的奥运选手

▲阿根廷柔道好手帕雷托为外科医生。(图/翻摄自IG/paupareto)

帕运桌球选手 德伯尔2012、2016年两度代表英国参与帕运,街机金蟾捕鱼还在2018年大英国协运动会中拿下银牌的桌球选手德伯尔(Kim Daybell),原本正在准备人生的第三度奥运,不过英国疫情惨重,他响应政府号召,放下桌球拍投入医疗工作。

阿根廷柔道 帕雷托2016年拿下里约奥运柔道女子48公斤级金牌的阿根廷好手帕雷托(Paula Paretto),在结束两周的自主隔离后,回到外科医生的岗位上,2014年拿下医生资格的她表示,「尽管外科医生不在第一线,但当最前线需要我们时,我们仍能提供协助。」

澳洲女子曲棍球 林区今年33岁的澳洲女子曲棍球员林区(Rachael Lynch),已经为国征战10年,出赛超过150场,还曾拿下世界杯亚军及大英国协运动会金牌,2014年荣获世界杯最佳守门员,2016年时随队参与里约奥运。

奥运延期一年对运动员不容易,尤其是帕运选手,德伯尔说,「运动员的情况可能每况愈下,谁知道一年后会如何?他们的周期都在为今年准备,现在对于这些选手而言,消除压力不是件容易的事。」

▲澳洲轻艇选手琼丝。(图/翻摄自IG/jobrigdenjones)

荷兰女子曲棍球 松布鲁克2012年伦敦奥运帮助荷兰曲棍球队拿下金牌、2016年里约奥运拿下银牌的守门员松布鲁克(Joyce Sombroek),在里约奥运后因反复出现的髋部问题而被迫退休,之后她完成医学学位,先是在急诊室工作,目前正被培养成为全科(GP)医生。

德伯尔在2018年时取得医学学位,并在伦敦北部一间医院兼职初级医生,「我本来想说结束这周的工作后,要全心投入训练3到4个月准备东京,但现在我每天在医院值班12小时。」

「我已经准备好要面对奥运了,金蟾捕鱼苹果手机版下载现在要放下并不容易,我很爱运动,但我知道我现在更应该帮助其他人。」德伯尔说,「其他医生听说帕运延期的事都感到很遗憾。」

原本正在备战今年奥运的林区,在确定奥运延期后,虽然有机会回到家乡陪伴家人,但她毅然决然脱下战袍,投入医疗工作,「我非常非常想到医院提供协助,现在训练对我来说很困难,因为我更想去做对我们整个国家、地区有帮助的事。」

请继续往下阅读...▲帕运桌球选手德伯尔协助抗疫。金蟾捕鱼2(图/翻摄自IG/Kim Daybell)

▲运动员投入前线帮忙。(图/翻摄自IG/Rachael Lynch、joycesombroek)

不过,对于明年的奥运林区仍然相当期待,「奥运的精神能带给大家希望以及团结全世界,希望奥运来时,能帮助大家生活回到正轨。」

记者颜如玉/综合报导新冠肺炎在全球肆虐,迫使东京奥运延期一年,这段期间选手除了持续备战以外,也有不少运动员选择暂时褪下国家队战袍,投入前线抗疫工作,精神令人敬佩。

林区其实一直都是护理师,金蟾捕鱼10000炮在每周训练之馀,都会有一天到医院工作,如今奥运先放在一旁,她申请能更长时间待在医院,同时也申请加入新冠肺炎评估中心,「奥运梦想暂时放在一旁,现在更应该行动起来!」

▲ 澳洲女子曲棍球员林区担任护理师。(图/翻摄自IG/Rachael Lynch)

不过德伯尔认为自己还算幸运的,金蟾捕鱼可以赚钱吗能靠自己的能力帮助大家,「桌球现在已经退居一旁,但我知道当一切结束时,它还是在我身旁,现在我们需要集中精力确保大家健康。」

因为新冠肺炎影响,琼丝从雪梨移到黄金海岸训练,不过现在奥运延期一年,她又再度投入医疗工作,协助隔离运送染疫病例。

睡眠影响大!睡觉规律有助于提高成绩

文/陕红宇/草根影响力新视野我们都知道睡眠是重要的。科学家指出,体重、精神健康和免疫系统直接关乎着我们的睡眠质量,除此之外新的研究发现,我们的成绩竟然与睡眠质量有着惊人的关联度。研究显示,睡眠在造成学生成绩的差异中佔有四分之一的影响力,所以如果学生为考试分配大量的学习时间,但却没有为睡眠留足时间,那么学生的考试成绩依旧不理想,这其中对男孩子的影响较大。很多的睡眠研究显示一个人的睡眠质量对个人表现有较高的影响力。大部分人是在一个受控制的环境中入睡,比如一个睡眠吧。但是当他们出门在外时,人们的睡觉状态就会千差万别。其它的研究要求人们汇报自己的睡觉日程,他们发现部分人并不会很清晰的记得他们什么时候睡着以及睡了多长时间。Jeffrey Grossman是剑桥大学的一名材料科学家,他想要创新一种在现实生活中更好捕捉睡眠的方法。通常来说,人们的睡觉周期是混乱的无法预测的。他想知道,那些在家中保持正常生活的人睡眠是否还会关联人的表现。为此他们团队借用了一款名叫Fitbits的手腕,用来跟踪人们睡了多久以及他们醒的频率。研究人员雇佣了100名来自化学工程班级的学生,他们大多是18周岁,他们每个人都会带Fitbit一个学期,直到测试结束。研究人员收集并查看了这些数据,他们集中研究了在考试来临之前的睡觉模型,并与学生的考试成绩相挂勾。这些成果证实了睡眠对于学生的重要性,但同时包含一些让人诧异的结果。正如所期望的那样,那些晚上闹腾的学生表现一般很差,这结果同样适用于那些睡眠不足的人。但是研究人员说在考试之前睡多长时间的觉不会影响一个人的成绩,这点很难确认。所以在大考之前通宵合适吗?答案当然是否定的。不过这里还涉及第三个因素:考前的一周甚至一个月的睡眠的连续性。这是指:一个每晚坚持睡7个小时的学生将会比一晚睡7.5个小时另一晚睡6.5个小时的学生表现更好,尽管这些学生的睡眠质量相同。这个数据显示:你需要在考前有规律的睡眠,因为这是影响成绩的关键要素,并且关联大脑运转信息的过程。睡眠的长度、质量和持续性这三个要素相加佔到了学生成绩差异的24.4%。这些影响因素对小男孩效果显著,研究团队无法确认这其中的原因。“你不应该打盹,你会失败。”贝勒大学的睡眠专家Michael Scullin讲道。他并没有参与此项研究但认可睡眠与学习之间的关系。其它展开的研究可以跟踪到学生整个学期的睡眠状态,并且研究中包含大学生。“所有的研究群体都会显示睡眠影响学习质量。”Scullin补充道。他认为上述研究的缺陷在于手环Fitbits本身。让个体知道手环或者是app所收集到的关于他们糟糕的睡眠信息是很重要的,但事实情况并非如此。此项研究的作者针对此疑问提出了回答,他认为手环等睡眠记录仪并不会完全精确的跟踪并记录学生的睡眠状态。尽管如此,Scullin依旧认为这些充足的数据也足够支撑睡眠与个体表现之间的关系。他们在将睡眠与超过运动之外的其它事情相关联时都表现的很友好。他强调说:“那儿有一些事情可以显著的让你获得美丽的睡眠。”帮助学生得到更多的睡眠部分依靠于开学后学校的反应。他们需要将学生获得更高质量的睡眠置于优先地位,甚至需要限制他们使用手机和其它电子用品的时间。资料来源:https://www.sciencenewsforstudents.org/延伸阅读>>>新冠肺炎重创全球电影业http://grinews.com/news/%e6%96%b0%e5%86%a0%e8%82%ba%e7%82%8e%e9%87%8d%e5%89%b5%e5%85%a8%e7%90%83%e9%9b%bb%e5%bd%b1%e6%a5%ad/为什么你今年应该少做些什么?(以及如何做)http://grinews.com/news/%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bc%e4%bd%a0%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e6%87%89%e8%a9%b2%e5%b0%91%e5%81%9a%e4%ba%9b%e4%bb%80%e9%ba%bc%ef%bc%9f%ef%bc%88%e4%bb%a5%e5%8f%8a%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%81%9a%ef%bc%89/

▲荷兰女子曲棍球员松布鲁克呼吁大家待在家防疫。金蟾捕鱼赢话费(图/翻摄自IG/joycesombroek)




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